Додати організацію Повідомити про…
Меню
29 серпня 2014

Легкі та поживні салати

Можна обмежити вживання солодкого, мучного, жирного, але тільки не овочів. Різноманітні салати рекомендовано їсти щодня впродовж року, адже вони збагачують організм найціннішими мінеральними солями, вітамінами й іншими необхідними речовинами. Літо та осінь — найсприятливіша пора для якісного збалансованого харчування. Великий вибір овочів та зелені дозволяє готувати усіляку смакоту за лічені хвилини. 

Броколі, куряче мясо і жовті чері

Інгредієнти на 3-и порції:

Заправка:

Креветки, селера і полуниці

Інгредієнти на 2-і порції:

Заправка:

Паростки квасолі, свіжа паприка і кешью

Інгредієнти на 3-и порції:

Заправка:

Бекон, яйце і помідори чері

Інгредієнти для 1-ї порції:

Заправка:

Копчений лосось, морква і шпинат

Інгредієнти на 2-і порції:

Заправка: