Меню

Оксана Вікторівна Пінська

Bellydance. Тіло як музичний інструмент

Художній керівник Зразкового ансамблю східного танцю "Орхідея" Рівненського міського палацу дітей та молоді, педагог-хореограф, суддя вищої категорії УФСТ — Оксана Вікторівна Пінська розповіла про особливості беллідансу, про творче життя і розвиток клубу східного танцю "Орхідея".

З чого розпочиналася історія танцювального клубу "Орхідея"?

"Орхідея" заснована у 2006 році на базі Палацу дітей та молоді і розпочинала свою роботу з експериментальних дитячих груп. Сьогодні це сучасний клуб східного танцю, який поєднує в собі сім навчальних груп різного віку, від 5 до 20 років, та творчу лабораторію — Зразковий художній колектив, ансамбль східного танцю "Орхідея". Клуб має своїх молодих тренерів і педагогів, які працюють як з найменшими дошкільнятами, так і з дітьми підліткового віку, творчою молоддю і дорослими. Наш колектив відомий по всій Україні, практично щомісяця ми приймаємо участь у змагання різних рівнів, від міжклубних до всеукраїнських, міжнародних, чемпіонатів Європи та світу. Загалом східний танець — це переважно сольний виступ, кожна танцівниця виступає по індивідуальній програмі. Сьогодні східний танець має також і групові форми: дуети, малі групи, виступи яких можна побачити в концертних, шоу-програмах і в рамках турнірів та фестивалів танцю живота.

Для танцівниці східного танцю важливо вміти імпровізувати, відчувати музику, знати її структуру, володіти знаннями базових ритмів арабської музики. Всі ці знання вихованці набувають у рамках навчання та практичних занять у клубі східного танцю. Ми намагаємося виховувати танцюристів як яскравих виконавців сольних композицій та імпровізаторів. Імпровізація — дуже важлива в арабському танці, вона розвиває творчі здібності, вміння відображати почуття і своє бачення музики. Танцівниці також навчаються працювати в колективі.

У яких конкурсах і змаганнях бере участь Ваш ансамбль?

Ми постійно їздимо на майстер-класи, запрошуємо до себе гостей, влаштовуємо творчі обіги, ділимося досвідом, вчимося. Колектив "Орхідея" веде активну змагальну і концертну діяльність. Наших солістів та виконавців можна побачити у різноманітних заходах, не тільки ПДМ, а й міста.

Незабаром, у жовтні, вже вшосте у Рівному відбудеться наш традиційний турнір — Першість України УФСТ з танцю живота "Захаріт 2013". За свою історію він мав різні статуси. Починалося все з обласних змагань, потім всеукраїнських, у 2011 році проводився Чемпіонат України з першої ліги, у 2012 — Всеукраїнські рейтингові змагання, в рамках яких відбувався Всеукраїнський суддівський конгрес, де зібралися тренери і судді з різних куточків України. Загалом до нас завітало 13 клубів, і було зареєстровано 220 участей. Були присутні VIP-судді з Білорусії, народний артист Йорданії, відомий викладач і виконавиця східного танцю із Санкт-Петербурга, Алевтина Суворова. У цьому році буде проведена Першість України по лігах у всіх вікових категоріях. Традиційно ми плануємо майстер-класи відомих майстрів беллідансу. Чекаємо в гості Ваіля Аббасі, народного артиста Йорданії з майстер-класом з гри на таблі. Також цього року клуб буде приймати активну участь у Всеукраїнській тацювальній Олімпіаді, яка проходитиме у Тернополі. В рамках Всеукраїнської олімпіади, вже три роки поспіль Україна отримувала ліцензію на проведення Чемпіонату світу з шоу-беллідансу і Кубку світу з фольку. На цих змаганнях наша вихованка Христина Боярчук стала фіналісткою світу (з шоу-беллідансу). На сьогодні вона є чемпіонкою України УФСТ з імпровізації та срібною призеркою з класичного bellydance серед юніорів, і однією з найвідоміших наших танцівниць. В 2012 році вона виборола звання стипендіата міського голови. У клубі Христина займається вже понад сім років, розпочавши свою творчу діяльність ще з перших експериментальних груп.

Дуже важлива підтримка батьків, які фінансово підтримуючи участь у турнірах і творчому житті, сприяють розвитку та реалізації своєї дитини як особистості. Є діти, які реалізують свій потенціал не лише в рамках клубу, а й шукають себе у чомусь іншому. Таку можливість надають творчі школи та колективи ПДМ. Однак, той шлях, який вони проходять у нас, допомагає їм формуватися як творчій особистості, дає поштовх рухатися вперед, досягати своїх цілей, працюючи в колективі.

Нещодавно ми повернулися з Болгарії, де відпочивали і брали участь у заходах проекту "Творчі канікули" від Софіївського палацу дітей, де також здобули перше місце за найактивніший танець та перемогли у конкурсі "Морська діва". Солістки і учасниці клубу дуже вразили наших болгарських друзів і не лише майстерністю, а й гарними костюмами. У Болгарії цей напрямок танцю не має такого розвитку, тому виступи вихованців клубу мали великий резонанс.

Як впливає bellydance на здоров’я?

Східний танець не має ні вікових, ні фактурних обмежень, тому професійно навчитися танцювати можуть як маленькі дівчатка, так і дорослі жінки. Не важливо, яка у тебе фігура чи вага, важливо, як ти вмієш володіти своїм тілом і відчувати його. Не секрет, що худорлявим дівчатам деякі технічні моменти арабського танцю відобразити важче, ніж дівчатам з пишними формами.

Сьогодні жінки багато працюють, переважно це сидяча робота. Заняття беллідансу дуже популярні, бо він побудований з урахуванням жіночої природи. Дуже багато рухів, де задіяна тазостегнова частина тіла, поперековий відділ хребта, працює діафрагма. Белліданс позитивно впливає і на роботу кишкового тракту. На кожному занятті відбувається розігрів, по-суглобова гімнастика, щоб підготувати тіло до роботи, а також гімнастика на зміцнення і розтягнення різних груп м’язів, хребта і скелету, розвиток гомілкостопу. При виконанні арабського танцю задіяні не лише зовнішні, а й внутрішні м’язи, що особливо корисно для підлітків і молодих дівчат у період розвитку статевої системи, та й жінок загалом. Заняття корисні і для дівчаток, адже східний танець це не лише здоров’я, а й краса. Він дозволяє сформувати не тільки гарну поставу, виправити наслідки сколіозу, а й відчути себе маленькою східною принцесою.

Белліданс — це шлях до внутрішньої духовної гармонії. Жінки, які мають пишні форми, вчаться цінувати свою природну красу. Бо під час занять східним танцем жінка знайомиться зі своїм тілом, вчиться відчувати всі свої м’язи, те, як працюють руки, ноги, живіт, відроджуючи свою внутрішню природу через танець.

Яку роль відіграє класичний танець у вивченні арабського?

Знання основ класичного танцю дає багато, це правильна постава, базові знання, вміння володіти своїм тіло та м’язами. Класичний танець виховує танцюриста. Я маю вищу хореографічну освіту з класичного та народного танцю. Впродовж трьох років, вивчаючи арабський танець, я намагалася поєднати в собі дві школи арабську і класичну. Сьогодні арабські танцівниці приїздять до нас за класичною школою. В Україні белліданс дуже стрімко розвивається, адже знання класичного танцю дозволяють розкрити східний танець по-новому.

За скільки часу можна навчитися професійно танцювати східний танець?

Щоб досягти високого рівня, слід займатися 5–7 років і багато працювати. Однак, дівчата часто приходять танцювати bellydance просто для себе, для підтримки форми, щоб мати пряменьку спинку, зміцнити м’язи. Базові рухи, на основі яких можна гарно танцювати та імпровізувати, можна вивчити й за два місяці.

У наш колектив можуть прийти і танцювати усі, навіть ті, хто не має музичного слуху. До кожного учня індивідуальний підхід. Викладач спостерігає за розвитком вихованця, робить корекцію, підбирає програму. Якщо немає музичного слуху, вчимось танцювати, рахуючи.

Чим особлива єгипетська школа танцю живота?

Східний танець — це вид хореографії, сценічного мистецтва, жіночої культури. Думка, що белліданс має лише спокушати — дуже суб’єктивна. Навпаки, це аристократичний танець, особливо єгипетська школа. Вона дуже коректна, багата на внутрішні норми, які не допускають відвертості. До того ж, музика, під яку виконують східний танець, просто зачаровує, вона приємна, мені навіть чимось схожа на симфонічну. У ній багато рівнів, музичних тем. Танцівниця відображає музику своїм тілом, її тіло як музичний інструмент. Єгипетська школа побудована на використанні під час танцю внутрішніх м’язів. Це дуже важко і потребує кропіткої роботи. Ліванська школа танцю більш розкута, амплітудна, рухи активніші. Фольклорні стилі теж включають багато напрямків. Вихованці нашого клубу постійно вивчають щось нове, рухаються у різних напрямках і не стоять на місці. Ми всіляко сприяємо розвитку наших учнів. Є спеціально створений сайт і сторінка ВКонтакті, де ми постійно оновлюємо інформацію, додаємо відео і все цікаве та пізнавальне, що стосується східного танцю, аби наші вихованці завжди могли черпати для себе свіжі знання.

Який костюм слід обрати для східного танцю?

Ми дотримуємося міжнародних правил, адже приймаємо участь у міжнародних конгресах і чемпіонатах світу. Дитячий костюм повинен мати закритий верх і бути виготовленим з хорошої тканини. На Чемпіонатах світу з класичного беллідансу зараз навіть заборонено одягати костюм з відокремленим верхом. У нас на Україні такої заборони нема. Костюм для шоу-беллідансу може бути різним і трансформуватися у декілька варіантів. Головне, щоб костюм пасував танцівниці, підкреслював її індивідуальність та відповідав композиції танцю. Тому кожна наша солістка має свій особистий костюм, який шиється саме на неї. Вбрання танцівниці — це одяг з якісної тканини. Якщо це белліданс модерн, то можуть бути лосини і спідничка. Костюми прикрашають стразами, вишивкою тощо. Вихованці, які беруть участь у масштабних змаганнях, мають костюми, оздоблені кристалами Swarovski, аплікаціями ручної роботи. Дівчата, котрі танцюють у вищій лізі, мають по два, а то й більше костюмів, адже на фінальних виступах, слід змінювати образ. Якщо це групові виступи, тоді всі танцівниці одягають однакове вбрання.

Ми дотримуємося культури танцю, тому не допускаємо відвертих і неохайних костюмів, щоб не сформувати неправильне поняття про східні танці, як собі це дозволяє любительський bellydance. Танцівниця має бути розкішною.

Де можна придбати костюм для беллідансу?

У нас на базі клубу є своя кравчиня, яка шиє різноманітні костюми. Для пошиття одягу ми закуповуємо тканини, мереживо, стрази і все необхідне. В інтернеті є безліч магазинів, що пропонують красиве вбрання. Деякі танцівниці продають свої костюми, коли підростають.

Що найважливіше у навчанні східному танцю?

Звичайно ж, бажання. Іноді, важко наважитися і прийти на першу репетицію. А далі, коли ти бачиш, як ростеш — хочеться ще більше працювати. Той, хто планує танцювати на професійному рівні, повинен багато часу і зусиль приділяти навчанню. Хто займається просто для себе, може відвідувати заняття двічі на тиждень для підтримки форми. Є різні групи, кожна займається за зручним графіком.

Якими вихованцями Ви пишаєтесь найбільше?

Я пишаюся усіма своїми учнями, всі вони хороші і здібні. Деякі мої вихованці пов’язали своє життя з танцями і працюють тренерами. Москалець Анна-Марія, Трофимчук Марина і Москалець Ірина — відомі солістки, мої учениці, допомагають мені проводити заняття. Москалець Анна-Марія і Трофимчук Марина вже мають четверту суддівську категорію. Я сподіваюсь, що мої старші вихованці будуть далі рости. Боярчук Христині всього 13, однак вона вже сім років займається східними танцями і брала участь у 60 змаганнях.

Скільки викладачів працює у клубі "Орхідея"?

Сьогодні з вихованцями працює три викладачі. Також ми маємо свого акомпаніатора — Тараса Мозоля, який вже відомий як успішний табліст. Нещодавно він повернувся з Туреччини, де відвідував майстер-класи. Крім того, маємо велику фонотеку, багато відеозаписів зі своїх конкурсів і змагань.

Коли відбувається набір у групи?

1 і 8 вересня у нас проводився День відкритих дверей. Однак, добір у групи ще триває. Записати дитину на танці можна впродовж вересня і жовтня. З 10 вересня розпочинається навчання. Заняття відбуваються у різну пору, від обіду і аж до десятої години вечора, залежно від вікової групи. Сталий розклад формується з вересня.